Michael Hartl • Gesundheitsredaktion
87 % der Männer mit Bürojob klagen über regelmäßige Rückenschmerzen. Die meisten sitzen täglich 8 bis 10 Stunden auf einem Stuhl, der das aktiv verstärkt.
Bergardi löst das Problem dort, wo es entsteht: Am Schreibtisch.
Rückenschmerzen – das größte Gesundheitsproblem im Büro
Warum Rückenprobleme bei Männern im Berufsleben so häufig sind:
der Männer haben mindestens einmal im Leben starke Rückenschmerzen.
verbringen Büroangestellte täglich im Sitzen – mehr Zeit als im Bett. Die meisten davon ohne Bewegung.
der Büroangestellten sitzen auf einem Stuhl, der die Rückengesundheit unterstützt.
Quellen: WHO-Daten zu muskuloskelettalen Erkrankungen, Statistik Austria Arbeitszeiterhebung
Warum der klassische Bürostuhl den Körper systematisch schwächt
Ein normaler Bürostuhl fixiert deinen Körper. Die Hüftbeuger verkürzen, die Tiefenmuskulatur schaltet ab.
Das Tückische: Du spürst es erst Monate oder Jahre später.
Was täglich mit deinem Rücken passiert:
- ❌ Muskulatur schaltet ab
- ❌ Druck auf Bandscheiben
- ❌ Rundrücken entsteht
Die Folgen:
❌ Chronische LWS-Schmerzen
Der Rücken meldet sich nach dem Arbeitstag, beim Sport und selbst beim Aufstehen aus dem Auto.
❌ Nacken & Schultern verspannt
Rundrücken zieht den Kopf vor. Die Nackenmuskulatur übernimmt – Folge: Steifer Nacken, schlechte Körperhaltung.
❌ Weniger Energie & Konzentration
Statisches Sitzen bremst die Durchblutung. Weniger Sauerstoff ins Gehirn = Nachmittagstief, Konzentrationslöcher
„Ich trainiere ja – das reicht doch"
Sport ist gut. Aber er kann nicht reparieren, was 8 Stunden falsches Sitzen täglich anrichtet. Eine Stunde Training neutralisiert keine 480 Minuten Fehlhaltung.
Was Männer typischerweise versuchen – und warum es nicht reicht
Physiotherapie
Physiotherapie lindert den Schmerz in der Einheit. Ohne Veränderung des Sitzverhaltens kehren die Beschwerden meist zurück – die Ursache bleibt bestehen.
Wackelstühle & Sitzball
Instabile Konzepte bewegen den ganzen Körper gleichzeitig. Das klingt aktiv – führt aber zu Fehlbelastungen, weil die Wirbelsäule keinen stabilen Anker hat. Viele Männer geben sie nach wenigen Wochen wieder auf.
Teurere Bürostühle
Ein 600-Euro-Stuhl mit mehr Polsterung und "Ergonomie" löst das Problem nicht: Du sitzt immer noch statisch. Kein statischer ergonomischer Bürostuhl trainiert deine Tiefenmuskulatur.
Mal ehrlich: Wer hat Zeit, alle 30 Minuten aufzustehen, zu dehnen und eine Übung einzulegen?
Was wäre, wenn dein Stuhl das Training für dich ungestört erledigt?
Bergardi Aurelius vs. herkömmliche Bürostühle
Ein direkter Vergleich – was dein Stuhl wirklich leisten sollte:
| Kriterium | Normaler Bürostuhl | Bergardi Aurelius |
|---|---|---|
| Tiefenmuskulatur aktiviert? | ❌ Nein – statisches Sitzen | ✅ Ja – geführte Mikrobewegung |
| Bandscheiben ernährt? | ❌ Nein – kein Druckwechsel | ✅ Ja – Pumpmechanismus aktiv |
| Aufrechte Haltung gefördert? | ❌ Oft einsacken möglich | ✅ Stabile Aufrichtung durch Design |
| Rückentraining nebenbei? | ❌ Kein aktiver Trainingseffekt | ✅ Paravertebrale Muskulatur aktiv |
| Klinisch geprüft? | ❌ Standard nicht | ✅ FH Gesundheitsberufe OÖ |
Die Mechanik dahinter: Warum Bergardi anders funktioniert
Die klinisch geprüfte Sitzmechanik von Bergardi hält dich sanft in Bewegung. Geführt und stabil.
Mikrobewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur, fördern die Bandscheiben-Ernährung und halten die Durchblutung am Laufen.
Ergebnis: Aufrechte, bewegte Sitzhaltung – weniger Schmerz, mehr Fokus und Energie.
Unterschied zu wackeligen Aktivkonzepten
Auf dem Ergostuhl Aurelius bleibst du aufrecht. Die Rückenmuskulatur wird gezielt trainiert.
Was der Ergostuhl Aurelius konkret liefert
-
✅ Aktives Rückentraining beim Sitzen
Geführte Mikrobewegung trainiert die tiefe Rückenmuskulatur, ohne zusätzlichen Aufwand.
-
✅ Rückenlehne für lange Arbeitstage
Anlehnen möglich, ohne die aktive Haltung zu verlieren. Ideal für 8+ Stunden am Schreibtisch.
-
✅ Aufrechte, stabile Haltung
Stabiler Oberkörper entlastet Bandscheiben und verhindert den typischen Rundrücken.
-
✅ Entwickelt für Langzeitnutzung
Entwickelt in Österreich, produziert in Deutschland & Schweiz.
Über 50 Prototypen. Eine Mission.
„Über 50 Prototypen und unzählige Gespräche mit Menschen, die täglich mit Rückenschmerzen kämpfen, haben wir investiert – weil ein guter Stuhl kein Luxus ist."
Markus Franz-Riegler, Walter Schindlegger & Thomas Riegler · Gründer von Bergardi
Klinische Studie: messbare Ergebnisse im Sitzen
Unabhängige klinische Untersuchung (FH Gesundheitsberufe OÖ): Aktives Sitzen mit Bergardi zeigte deutliche Verbesserungen.
Hinweis: Ergebnisse können individuell variieren.
Was unsere Kunden sagen
Über 3.000 Menschen sitzen bereits aktiver – Expert:innen und Kunden vertrauen auf Bergardi:
„Bergardi ermöglicht gezielte Bewegungsimpulse für die paravertebrale Muskulatur – genau das, was meine Klienten nach langem Sitzen brauchen."
Thomas Preisinger
Gesundheitscoach
Nutzer seit Mai 2023
„Die Kombination aus Komfort und aktiver Rückenstabilisierung hält auch an langen, fordernden Arbeitstagen in Bewegung."
Irene Egger
Fitnesstrainerin
Nutzerin seit September 2024
„Bergardi aktiviert die Tiefenmuskulatur kontinuierlich – ohne dass man aktiv etwas dafür tun muss. Präventiv ein starkes Werkzeug."
Katharina Kaufmann
Extensionstherapie
Nutzerin seit Mai 2025
Preisvergleich: Bergardi vs. Physiotherapie
✅ Bergardi Aurelius (einmalige Investition)
Aktive Prävention täglich, ohne Mehraufwand. Langfristig die günstigere und wirksamere Alternative – direkt dort, wo du am meisten Zeit verbringst.
❌ Physiotherapie (laufende Kosten)
2× monatlich. Lindert Symptome, behebt selten die Ursache dauerhaft – besonders wenn das Sitzverhalten unverändert bleibt.
Hinweis: Beide Wege können sich ergänzen. Der Aktivstuhl wirkt im Alltag, während Therapie medizinische Befunde adressiert.
In 4 Schritten zu weniger Rückenschmerzen
- Einstellen an den Körper: Sitzhöhe und Rückenlehne abstimmen
- Bergardi-Technologie: Smart-Moving trainiert deinen Rücken aktiv, während du arbeitest.
- Gesundheitliche Effekte: Nach 2–3 Wochen merkst du es – weniger Schmerzen, mehr Energie.
- Besseres Wohlbefinden: Fitter nach dem Arbeitstag. Sport macht wieder Spaß.
Hör auf, deinen Rücken täglich zu belasten
Jetzt bestellen & 30 Tage testen →30 Tage Probesitzen – passt der Stuhl nicht, bekommst du dein Geld zurück.
- ✅ 30 Tage Rückgaberecht
- ✅ Kauf auf Rechnung möglich
- ✅ Gratis Rückenfit-Ratgeber
- ✅ Klinisch geprüft
-76 % weniger Rückenschmerzen – klinisch bestätigt
Häufig gestellte Fragen
Was man vor dem Kauf wissen wollen:
Ich trainiere regelmäßig – brauche ich trotzdem einen anderen Stuhl?
Ja. Sport stärkt die Makromuskulatur, kompensiert aber nicht 8 Stunden statisches Sitzen. Die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule braucht kontinuierliche Mikrobewegung – genau die fehlt bei jedem normalen Stuhl, egal wie gut du trainierst.
Bergardi ergänzt dein Training: Statt die Reparaturarbeit dem Sport zu überlassen, sorgst du direkt an der Ursache für Entlastung.
Was ist der Unterschied zwischen dem Aurelius und dem Sattelstuhl Aurelia?
Ergostuhl Aurelius: Klassischere Form mit Rückenlehne und aktiver Bergardi-Mechanik. Ideal für Männer, die lange Arbeitstage haben und auch anlehnen möchten – ohne auf aktives Sitzen zu verzichten. Der sanftere Umstieg vom herkömmlichen Bürostuhl.
Sattelstuhl Aurelia: Maximales aktives Sitzen in Sattelform. Für alle, die den vollen Trainingseffekt wollen.
Unsicher? Unser Kundenservice hilft dir kostenlos und persönlich weiter.
→ Beide Modelle vergleichenIch habe bereits Rückenschmerzen – kann ich den Stuhl trotzdem verwenden?
Ja – Bergardi wurde entwickelt, um Menschen mit bestehenden Rückenschmerzen zu helfen. Die geführte Mikrobewegung entlastet die Bandscheiben und aktiviert die Tiefenmuskulatur, ohne zu überlasten.
Bei akuten oder chronischen Beschwerden empfehlen wir, vor dem Kauf kurz mit deinem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. In der klinischen Untersuchung der FH Gesundheitsberufe OÖ wurden mit Bergardi -76 % weniger Rückenschmerzen gemessen.
Kann ich den Stuhl zurücksenden, wenn er nicht passt?
Ja. Wir bieten 30 Tage Probesitzen mit vollständigem Rückgaberecht. Wenn der Stuhl nicht zu dir passt, bekommst du dein Geld ohne Diskussion zurück.
Warum 30 Tage? Weil sich dein Körper erfahrungsgemäß 2–3 Wochen braucht, um sich an die neue aktive Sitzhaltung zu gewöhnen. Danach wollen die meisten Kunden nicht mehr zurück.
→ Jetzt risikofrei testen