Weniger Rückenschmerzen vom Sitzen? Studien zufolge ist es dank Bergardi in 6 Wochen möglich!

Weniger Rückenschmerzen vom Sitzen? Studien zufolge ist es dank Bergardi in 6 Wochen möglich!

Advertorial

Gesundheitsredaktion

veröffentlicht am 03.04.2025

Eine aktuelle Untersuchung der FH Gesundheitsberufe OÖ zeigt: Aktives Sitzen kann Rückenschmerzen und Müdigkeit deutlich reduzieren, gerade für alle, die 8 Stunden täglich im Büro oder Home-Office arbeiten. Wie das im Alltag funktioniert, liest du hier.

Home-Office – Bergardi Aktivstuhl in der Praxis

Warum herkömmliche Stühle deiner Gesundheit schaden

Viele Bürostühle blockieren natürliche Bewegung, erhöhen den Druck auf die Bandscheiben und fördern Rundrücken.

Die Folge: Muskelabbau, Verspannungen, Müdigkeit.

Klassischer statischer Bürostuhl – Ursache für Rückenschmerzen


Das Problem auf den Punkt gebracht:

  • Keine/Wenig Bewegung 
  • Falsche Ergonomie
  • Chronische Fehlhaltungen

Die Folgen kommen langsam, aber spürbar:

❌ Schleichende Rückenschmerzen

Statisches Sitzen erhöht den Druck in der LWS – irgendwann blockiert der Rücken, jede Bewegung wird mühsam.

❌ Nacken­schmerzen

Rundrücken zieht den Kopf nach vorn – der Nacken kompensiert: Triggerpunkte, Spannungskopfschmerzen.

❌ Trägheit & weniger Energie

Ohne Muskelpumpe stockt die Durchblutung. Weniger Sauerstoff = weniger Fokus & Produktivität.

Warum Sport nicht die alleinige Lösung ist: Eine Stunde Training neutralisiert keine 8 Stunden Sitzen. Zellregeneration und Stoffwechsel brauchen über den Tag verteilte Mikro-Bewegungen. Genau hier setzt Bergardi an – Bewegung, während du arbeitest.
Warum Sport langes Sitzen nicht ausgleicht – Bergardi Ansatz

 

Diese innovative Mechanik sorgt für gezieltes Rückentraining

Die klinisch geprüfte Sitzmechanik hält dich ohne Kraftaufwand sanft in Bewegung. Mikro-Impulse fördern die Durchblutung, ernähren Bandscheiben und aktivieren die Tiefenmuskulatur – bei stabilem Oberkörper.

Bergardi Sitzmechanik – Illustration der mikrofeinen Bewegung

Ergebnis: Aufrechte, bewegte Sitzhaltung – weniger Schmerz, mehr Energie.

Unterschied zu anderen Aktivstühlen

Auf dem Bergardi-Stuhl bleibst du stets aufrecht. Die Rückenmuskulatur wird gezielt trainiert. So kannst du wirksamer gegen Rückenschmerzen vorgehen als mit wackeligen 3D-Konzepten.

Hier siehst du den Unterschied von Bergardi zu herkömmlichen 3D-Konzepten:

Vergleich: Aufrechter Sitz und weniger Rückenschmerzen auf dem Bergardi-Stuhl

Die Lösung: Bewegung mit Stabilität vereinen

  • ✅ Aktives Rückentraining

    Sanfte Bewegung im Rücken ohne Wackel-Gefühl.

  • ✅ Aufrechte Haltung

    Aufrechter Sitz, kein Einsacken.

  • ✅ Einfacher Einsatz im Alltag

    Funktioniert nebenbei direkt am Schreibtisch.

  • ✅ Langlebig

    Entwickelt in Österreich, produziert in Deutschland & Schweiz.

 

Die Studie: messbare Ergebnisse im Sitzen

Unabhängige Untersuchung (FH Gesundheitsberufe OÖ): Aktives Sitzen mit Bergardi zeigte deutliche Verbesserungen.

Klinisch geprüft – FH Gesundheitsberufe OÖ
-76 % weniger Rückenschmerzen
-37 % weniger Erschöpfung
+51 % mehr aktive Bewegung beim Sitzen

Hinweis: Ergebnisse können individuell variieren.

Expert:innen, die auf Bergardi vertrauen

Bergardi ermöglicht perfekte Bewegungsimpulse, um aktiv zu bleiben und die Rückengesundheit maßgeblich zu verbessern.

Thomas Preisinger

Thomas Preisinger

Gesundheitscoach

Nutzer seit Mai 2023

Die richtige Mischung aus Komfort und Dynamik – hält auch an langen Tagen in Bewegung.

Irene Egger

Irene Egger

Fitnesstrainerin

Nutzerin seit September 2024

Präventiv arbeiten ist der Schlüssel. Bergardi hilft dabei, aktiv zu sitzen ohne zu ermüden.

Katharina Kaufmann

Katharina Kaufmann

Extensionstherapie

Nutzerin seit Mai 2025

Preisvergleich: Bergardi vs. Physiotherapie

Bergardi Aktivstuhl (einmalige Investition)


EinmaligEinmalige Anschaffung: 900 €

Ersetzt nicht die Therapie – kann aber präventiv wirken und das tägliche Sitzen gesünder machen.

Physiotherapie (laufende Kosten)


LaufendJährlich: 20× 80 € = 1.600 €

Beispielrechnung. Preise variieren regional; bei chronischen Beschwerden oft wiederkehrend.

Hinweis: Beide Wege können sich ergänzen. Der Aktivstuhl wirkt im Alltag, während Therapie medizinische Befunde adressiert.

In 4 Schritten zu weniger Rückenschmerzen

1. Einstellen – Sitzhöhe & Rückenlehne anpassen
2. Bergardi-Technologie – Smart Moving trainiert den Rücken
3. Gesundheitliche Effekte – weniger Rückenschmerzen & Müdigkeit
4. Besseres Wohlbefinden – konzentrierter & zufriedener arbeiten
  1. Einstellen an den Körper: Sitzhöhe und Rückenlehne auf dich abstimmen.
  2. Bergardi-Technologie: Smart-Moving trainiert deinen Rücken aktiv.
  3. Gesundheitliche Effekte: Reduziert Rückenschmerzen & Müdigkeit im Alltag.
  4. Besseres Wohlbefinden: Mehr Arbeitsqualität und spürbar mehr Wohlbefinden.

Was Expert:innen über Bergardi sagen

Kurze Einblicke: Warum aktives Sitzen mit Bergardi im Alltag wirkt.

 

Sattelstuhl Aurelia – Produktfoto

Ein angenehmes Rückentraining

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