Aktiv im Sitzen den Rücken trainieren

Bergardi - bewegt durch den Alltag

Aktiv im Sitzen den Rücken trainieren

Bergardi - bewegt durch den Alltag

Mit Bewegung die Fitness fördern

Warum bewegtes Sitzen wichtig ist

  • körperliche Fitness

  • Mentale Fitness

  • Die tägliche Portion Bewegung

  • Kognitive Leistungs­fähigkeit

  • Moderner Arbeitsplatz

  • Ausgleich zum starren Alltag

  • 40 Prozent der Europäer*innen leiden bereits regelmäßig an Rücken- oder Kreuzproblemen. Das macht Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer 1. Mit den Bewegungen der Bergardi-Stühle wirkst du bereits präventiv gegen diese Beschwerden
  • 30 Prozent der Bevölkerung leidet an psychischen Erkrankungen. Bewegungsmangel ist einer der Hauptgründe dafür. Quelle: Ärzteblatt
  • Jährlich sterben weltweit über 3 Millionen Menschen an Bewegungsmangel. Aktiv-dynamisches Sitzen fördert die körperliche Fitness
  • Permanente Bewegungen fördern die Durchblutung und tragen zur Versorgung des Gehirns mit Nährstoffen bei
  • Aktiv-dynamische Stühle sind wesentlich für die Gestaltung des modernen Arbeitsplatzes. Nur rund 18 Prozent der Europäer*innen besitzen einen ergonomischen Arbeitsplatz
  • Der Mensch sitzt mittlerweile über 70 Prozent seines Alltags. Mit den Bergardi-Stühlen wirkst du dem Bewegungsmangel schwungvoll entgegen

aktivität und Ergonomie in einem Stuhl vereint

animierte Infografik Person auf Sattelstuhl von hinten, bewegt sich

Bergardi - Ein gesundes Sitzerlebnis

Vorstellung deines Fitnesscoaches

Präventives Rückentraining

Trainiere deinen Rücken, indem du dynamische Bewegungen durchführst. Mit Bergardi kann bereits präventiv gegen Rücken- und Bandscheibenprobleme vorgegangen werden

Mehr Produktivität durch Aktivität

Die Beckenbewegungen fördern deine Durchblutung und die Nähr- und Sauerstoffzufuhr im Gehirn. Das kann deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern

Ein ausgereiftes Fitnessgerät

Unsere patentierte Pendelmechanik aus Aluminiumdruckguss wird in der Schweiz produziert und ist über 5 Jahre hinweg mit Ergonomiexpert*innen entwickelt worden.

Von AGR geprüft und empfohlen

Die Bergardi-Stühle wurden von einer 12-köpfigen Expert*innenjury des Aktion Gesunder Rücken (AGR) geprüft und als rückenfördernd eingestuft. Die unabhängige Bergardi-Studie bestätigt die Schmerzlinderung bei Rückenproblemen sowie die Reduzierung von Müdigkeit während des Sitzens.

Ergebnisse einer klinischen Untersuchung

Die Bergardi-Studie

Die FH Gesundheitsberufe OÖ hat anhand der Bergardi-Stühle die aussagekräftigste klinische Studie im aktiv-dynamischen Sitzmöbelsegment durchgeführt! Die international registrierte Bergardi-Studie und weitere wesentliche Untersuchungen im Aktivmöbelsegment findest du im Link unterhalb.

bis zu 36 %

weniger Müdigkeit im Alltag

bis zu 66 %

weniger Schmerzen im unteren Rücken

Hier findest du die Studie im Detail

Du willst deine Fitness stärken?
Dann bleib erstmal sitzen!

Person auf Sattelstuhl am Schreibtisch hinten seitlich

Dein Fitnessprofi

Bergardi - Produktauswahl

Aurelia Sattelstuhl
Aurelia
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  • stabil
  • vielseitig
  • elegant
  • bereits ab
  • €729,00

38 Bewertungen insgesamt

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Aurelius Ergostuhl
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Aurelius Ergostuhl
  • aktiv
  • ergonomisch
  • angenehm
  • bereits ab
  • €889,00

40 Bewertungen insgesamt

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Bergardi - Mehr Bewegung im SItzen geht nicht

Vorteile gegenüber anderen aktiv-dynamischen Stühlen

Schwinge mit Freude durch den Tag

Unser Körper ist nicht für statisches Sitzen geschaffen. Wir benötigen den ganzen Tag über Bewegung, um produktiv und mit Freude arbeiten zu können

Dein einzigartiges Rückentraining

Im Vergleich zu anderen aktiv-dynamischen Stühlen arbeitet Bergardi nicht nach dem Sitzball-, sondern nach dem Pendelprinzip. Beanspruche deine Wirbelsäule gleichmäßig und trainiere die Tiefenmuskulatur. Bereits nach kurzer Sitzdauer wirst du die ersten Effekte spüren!

Mehr zum Sitzball-Effekt erfährst du hier.

Dauerhaft in einer aufrechten Körperhaltung sitzen

Unsere Stühle sind dafür entwickelt worden, um dauerhaft stabil zu sitzen. Unergonomisches Sitzen? Fehlanzeige!

Dein Fitnesscoach - den ganzen Tag!

Beta-Tester*innen

Unsere Avantgardes

Swipe dich durch das Feedback unserer Avantgardes und lass dich von ihrem Sitzgefühl inspirieren.

  • Das Sitzen wurde dynamischer, es ergeben sich mehr Bewegungsdimensionen. Die Körpermitte wird nicht blockiert, sondern bleibt beweglich.

    Yana Vereshchaga

  • Neben der Tatsache, dass wahrnehmbar meine Lendenmuskulatur gestärkt wird, ist der Bergardi bei stumpfen Büro-Terminen der beste „Ice-Breaker“ um das Gespräch aufzulockern!

    Florian Holzmayer

  • Sitzen ist das neue Rauchen! Da wir bei Ubitec überwiegend vor dem Bildschirm sitzen, versuchen wir sowohl durch höhenverstellbare Tische sowie durch unterschiedliche ergonomische Stühle für ausreichend Abwechslung und ein angenehmes und gesundes Sitzen für unsere Mitarbeiter:innen zu sorgen.

    Martina Kukulka

  • Tolles lebendiges Gefühl, ermüdet nicht und ist doch ein sicheres Gefühl im Sitzen. Der Stuhl passt sich jeder Bewegung an.

    Birgit König

  • Bei 4metrics haben wir die ersten Bergardi-Stühle mehrere Wochen lang ausprobiert und sind von ihnen begeistert. Die Rückenprobleme nach einem längeren Arbeitstag gehören nun der Vergangenheit an.

    Florian Latifi

  • Noch nie hat sich das Arbeiten so schwungvoll angefühlt.

    Uwe Marschner

  • Durch die stetige Bewegung am Bergardi fühle ich mich ausgeglichener und kann länger konzentriert arbeiten. Da ich mich schnell an die Bewegung gewohnt habe, fällt mir der Qualitätsunterschied zu „herkömmlichen“ Stühlen sofort auf.

    Thomas Aichinger

  • Ich verbringe vielen Stunden im Büro und kann mit Bergardi meinen Körper in Bewegung halten. Die aufrechte Sitzposition und dass ich meinen Körper aktiv durch den Tag bewegen kann, ist einfach genial!

    Manuel Plank

  • Das einzigartige Sitzgefühl ist extrem entspannend und angenehm - Bergardi ist für mich eine Art Gedächtnisstütze, um aktiv im Büroalltag zu bleiben.

    Johannes Sailer

  • Munter durch den Alltag surfen, bei meiner Tätigkeit dem Haare schneiden ein essentielles Merkmal. Die kreative Leistung bleibt den Tag über gleich. Beweglichkeit auf mehreren Ebenen!

    Haarschneider Franz

Für Bewegung geschaffen

Anwendungsbereiche

Begleitet dich durch deinen Büroalltag

Unterstützung auch bei präzisen Bewegungen

Unser bewegter Blog

Erfahre mehr über das aktiv-dynamische Sitzen

Hier geht es zum Blog.

  • ubitec

    Ubitec Bot Framework

  • secureguard

    SecureGUARD GmbH

  • Macolution & Coaching Solutions

  • Solvistas: Data Science

  • Hartltreuhand GmbH & Co KG

  • Pickl Immobilien

    Pickl Immobilien

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FAQs

Wenn du noch Fragen hast ...

Welche Produkte gibt es bei Bergardi?

Wir haben aktiv-dynamische Sattel- und Ergonomiestühle entwickelt, die mehr Bewegung in deinen Alltag bringen. Problemen, wie Bewegungsmangel und tiefliegenden Beschwerden im Wirbelsäulen- und Bandscheibenbereich kann so entgegengewirkt werden

Sind die Produkte geprüft?

Alle Produkte sind mit dem AGR-Siegel zertifiziert. Das Siegel von AGR (Aktion Gesunder Rücken) wurde durch eine Expert*innenkomission vergeben und bestätigt die rückenfördernde Wirkung unserer Sitzmöbel.

Wie setze ich mich richtig auf einen Bergardi-Stuhl?

Setze dich gerade zur Mechanik auf deinen Bergardi-Stuhl. Stelle dir die Sitzhöhe so ein, dass du auf dem Ergononomiestuhl Aurelius einen Sitzwinkel von etwa 90 ° und auf dem Sattelstuhl Aurelia zwischen 100° und 135 ° einnimmst. So kannst du die Wirbelsäule am besten entlasten.

Was ist der Unterschied zwischen einem Bergardi-Stuhl und einem Gymnastikball?

Im Gegensatz zu einem Gymnastikball sitzt du auf einem Bergardi-Stuhl in einer stabilen Sitzposition und beanspruchst die Wirbelsäule gleichmäßig. Während auf einem Gymnastikball schon nach wenigen Stunden Sitzdauer die Rückenmuskulatur überbeansprucht wird, kann auf einem Bergardi-Stuhl den ganzen Tag gesessen werden. Weiteres bleibt beim Bewegen auf einem Bergardi der Kopf stets gerade, wodurch uneingeschränkt gearbeitet werden kann.

Wo finde ich technische Details zu den Bergardi-Produkten?

Die Notwendigkeit unserer Stühle haben wir in unserem Blog „Wir sitzen aktiv-stabil-dynamisch“ erklärt. Die genauen Maße und Farben sind auf unserer Produktseite zu finden. Weitere technische Details findest du hier.

Welche Zahlungsmethoden gibt es bei Bergardi?

In unserem Onlineshop kann mit den Kreditkarten von Visa, Mastercard und Maestro, mit Klarna Sofort sowie Paypal gezahlt werden.

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