Gesundheitsredaktion
veröffentlicht am 03.04.2025
Eine aktuelle Untersuchung der FH Gesundheitsberufe OÖ zeigt: Aktives Sitzen kann Rückenschmerzen und Müdigkeit deutlich reduzieren, gerade für alle, die 8 Stunden täglich im Büro oder Home-Office arbeiten. Wie das im Alltag funktioniert, liest du hier.

Warum herkömmliche Stühle deiner Gesundheit schaden
Viele Bürostühle blockieren natürliche Bewegung, erhöhen den Druck auf die Bandscheiben und fördern Rundrücken.
Die Folge: Muskelabbau, Verspannungen, Müdigkeit.

Das Problem auf den Punkt gebracht:
- ❌ Keine/Wenig Bewegung
- ❌ Falsche Ergonomie
- ❌ Chronische Fehlhaltungen
Die Folgen kommen langsam, aber spürbar:
❌ Schleichende Rückenschmerzen
Statisches Sitzen erhöht den Druck in der LWS – irgendwann blockiert der Rücken, jede Bewegung wird mühsam.
❌ Nackenschmerzen
Rundrücken zieht den Kopf nach vorn – der Nacken kompensiert: Triggerpunkte, Spannungskopfschmerzen.
❌ Trägheit & weniger Energie
Ohne Muskelpumpe stockt die Durchblutung. Weniger Sauerstoff = weniger Fokus & Produktivität.

Diese innovative Mechanik sorgt für gezieltes Rückentraining
Die klinisch geprüfte Sitzmechanik hält dich ohne Kraftaufwand sanft in Bewegung. Mikro-Impulse fördern die Durchblutung, ernähren Bandscheiben und aktivieren die Tiefenmuskulatur – bei stabilem Oberkörper.

Ergebnis: Aufrechte, bewegte Sitzhaltung – weniger Schmerz, mehr Energie.
Unterschied zu anderen Aktivstühlen
Auf dem Bergardi-Stuhl bleibst du stets aufrecht. Die Rückenmuskulatur wird gezielt trainiert. So kannst du wirksamer gegen Rückenschmerzen vorgehen als mit wackeligen 3D-Konzepten.
Hier siehst du den Unterschied von Bergardi zu herkömmlichen 3D-Konzepten:

Die Lösung: Bewegung mit Stabilität vereinen
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✅ Aktives Rückentraining
Sanfte Bewegung im Rücken ohne Wackel-Gefühl.
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✅ Aufrechte Haltung
Aufrechter Sitz, kein Einsacken.
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✅ Einfacher Einsatz im Alltag
Funktioniert nebenbei direkt am Schreibtisch.
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✅ Langlebig
Entwickelt in Österreich, produziert in Deutschland & Schweiz.
Die Studie: messbare Ergebnisse im Sitzen
Unabhängige Untersuchung (FH Gesundheitsberufe OÖ): Aktives Sitzen mit Bergardi zeigte deutliche Verbesserungen.

Hinweis: Ergebnisse können individuell variieren.
Expert:innen, die auf Bergardi vertrauen
Bergardi ermöglicht perfekte Bewegungsimpulse, um aktiv zu bleiben und die Rückengesundheit maßgeblich zu verbessern.

Thomas Preisinger
Gesundheitscoach
Nutzer seit Mai 2023
Die richtige Mischung aus Komfort und Dynamik – hält auch an langen Tagen in Bewegung.

Irene Egger
Fitnesstrainerin
Nutzerin seit September 2024
Präventiv arbeiten ist der Schlüssel. Bergardi hilft dabei, aktiv zu sitzen ohne zu ermüden.

Katharina Kaufmann
Extensionstherapie
Nutzerin seit Mai 2025
Preisvergleich: Bergardi vs. Physiotherapie
Bergardi Aktivstuhl (einmalige Investition)
Ersetzt nicht die Therapie – kann aber präventiv wirken und das tägliche Sitzen gesünder machen.
Physiotherapie (laufende Kosten)
Beispielrechnung. Preise variieren regional; bei chronischen Beschwerden oft wiederkehrend.
Hinweis: Beide Wege können sich ergänzen. Der Aktivstuhl wirkt im Alltag, während Therapie medizinische Befunde adressiert.
In 4 Schritten zu weniger Rückenschmerzen




- Einstellen an den Körper: Sitzhöhe und Rückenlehne auf dich abstimmen.
- Bergardi-Technologie: Smart-Moving trainiert deinen Rücken aktiv.
- Gesundheitliche Effekte: Reduziert Rückenschmerzen & Müdigkeit im Alltag.
- Besseres Wohlbefinden: Mehr Arbeitsqualität und spürbar mehr Wohlbefinden.
Was Expert:innen über Bergardi sagen

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