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Laut einer Studie haben nur etwa 12 % des zahnmedizinischen Fachpersonals ausreichendes Wissen über die ergonomische Arbeitsplatzgestaltung. Angesichts dieser Herausforderungen ist eine geeignete und körpergerechte Einrichtung der Arbeitsumgebung von großer Bedeutung. (Public Health, 2021)
1. Warum ergonomisches Sitzen in der Zahnarztpraxis wichtig ist
Ergonomische Probleme sind in Zahnarztpraxen allgegenwärtig und können schwerwiegende Folgen haben. Viele Zahnärzte leiden unter Rücken- und Bandscheibenproblemen, die nicht selten zur vorzeitigen Berufsaufgabe führen. Neuesten Studien zufolge litten rund drei Viertel der Zahnärzte in den letzten 12 Monaten an Rückenschmerzen.
Die gebeugte Sitzhaltung während der Patientenbehandlung belastet die Wirbelsäule erheblich und führt langfristig zu chronischen Beschwerden im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.
Speziell für Zahnärzte ist die Belastung der Wirbelsäule besonders hoch. Anders als bei klassischer Büroarbeit erfolgt die Belastung nicht in einer einzigen, gleichbleibenden Position, sondern in einer permanent leicht gedrehten und vorgebeugten Haltung über dem Patienten, oft über Stunden hinweg, mit minimaler Bewegungsfreiheit für die Arme und den Oberkörper. Diese Kombination aus Rotation, Flexion und Statik gilt in der arbeitsmedizinischen Literatur als besonders ungünstig für die Bandscheiben der Lendenwirbelsäule.
Stundenlanges Sitzen in gebeugter Haltung über den Patienten hinweg kann den Berufsalltag stark belasten. Jedoch können gezielte Ausgleichsbewegungen und Rückenübungen dazu beitragen, Schmerzen und Beschwerden im Bewegungsapparat vorzubeugen oder zu lindern. Genau darauf hat sich Bergardi mit den Aurelia-Medical-Modellen spezialisiert.
Bergardis Sattelstuhl Aurelia Medical bietet dafür eine Lösung. Entwickelt für zahnärztliche und medizinische Berufe, wurde der Stuhl in unabhängigen klinischen Studien auf seine Wirksamkeit überprüft.
In der Zahnarztpraxis ist ergonomisches Sitzen für die langfristige Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Das lange Verharren in einer sitzenden Position kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, insbesondere im Bereich der Bandscheiben. Die Überlastung der Bandscheiben durch unergonomisches Sitzen kann zu chronischen Schmerzen, Krankheiten und im Worst-Case zu Bandscheibenvorfällen führen.
Der ergonomische Sattelstuhl Aurelia Medical bietet eine effektive Lösung, um den zahnärztlichen Alltag zu erleichtern und den Rücken zu entlasten. Seine patentierte Bewegungsmechanik ermöglicht eine ergonomische Sitzhaltung und unterstützt die Gesundheit der Wirbelsäule, was zu einem angenehmeren und gesünderen Arbeitsumfeld für Zahnärzte führt.
2. Mikro- und Makropausen sind entscheidend
Bei langanhaltenden Tätigkeiten im Sitzen sind Ausgleichsbewegungen (Mikropausen) vorzunehmen, um kurzfristige Verspannungen und Verklebungen nicht entstehen zu lassen oder zu lösen. Makropausen werden zwischen den Behandlungen durchgeführt, indem umfassende Bewegungen mit dem Becken bzw. Rumpf durchgeführt werden. Beispielsweise kann dies zwischen den Patienten oder am Ende jedes Arbeitstages erfolgen.
Der Unterschied von Mikro- und Makrobewegungen: Während die Makrobewegungen immer selbst von der sitzenden Person ausgehen und somit bewusst gesteuert werden, bleiben die Mikrobewegungen durchgehend konstant. Diese werden intuitiv und unbewusst durchgeführt.
Mit den Bergardi-Medical-Modellen können sowohl Makro- als auch Mikrobewegungen durchgeführt werden, da die Steuerung von der sitzenden Person ausgeht.
Mit dem Aurelia Medical kann man, während dem Sitzen, ergonomische Ausgleichsbewegungen im unteren Bereich des Körpers durchführen, während der Oberkörper stabil bleibt. Das bedeutet, dass die aktive Bewegung während dem Arbeiten die Arbeit nicht beeinträchtigt. Durch diese spezielle und ergonomische Bewegungsmechanik und Sitzfläche wird der Körper aktiv in eine gesunde Körperhaltung gebracht und die Arbeitsqualität steigt.
3. Aurelia Medical: Entwickelt für ergonomisches und bewegtes Sitzen
Der Einsatz des Sattelstuhls Aurelia Medical bietet zahlreiche Vorteile für Zahnärzte und ihr Team. Durch die Verwendung dieses ergonomischen Stuhls können nicht nur Rückenschmerzen reduziert, sondern auch präventiv vorgebeugt werden. Die aktiv-dynamischen Bewegungen des Stuhls fördern Ausgleichsbewegungen, die die Bandscheiben entlasten und den Körper aktiv in Bewegung bringen.
Im Zentrum steht dabei die patentierte Smart Moving Technologie von Bergardi. Anders als starre Sattelhocker oder klassische Behandlerstühle ermöglicht sie eine kontrollierte, zweiachsige Bewegung der Sitzfläche, die exakt auf den Beckenbereich abgestimmt ist. Diese Bewegung bringt eine ganze Reihe positiver physiologischer Effekte mit sich:
- ✓Aktivierung der Tiefenmuskulatur: Die kontinuierliche Mikrobewegung hält die autochthone Rückenmuskulatur entlang der Lendenwirbelsäule dauerhaft aktiv, statt sie durch starres Sitzen erschlaffen zu lassen.
- ✓Verbesserte Bandscheibenversorgung: Bandscheiben besitzen keine eigene Blutversorgung und werden ausschließlich durch Bewegung mit Nährstoffen versorgt. Die Smart Moving Technologie hält diesen Diffusionsprozess auch während stundenlanger Behandlungen aufrecht.
- ✓Gesteigerte Durchblutung: Die reduzierte, geneigte Sattelauflage vermeidet punktuellen Druck auf die Oberschenkel und unterstützt so den venösen Rückfluss, spürbar weniger Schweregefühl in den Beinen nach langen Behandlungstagen.
- ✓Stabiler Oberkörper trotz Bewegung: Die Bewegung findet ausschließlich im Becken- und Lendenbereich statt, der Oberkörper und damit die Hände bleiben während der gesamten Behandlung ruhig und präzise.
- ✓Automatische Aufrichtung: Die sattelförmige, leicht geneigte Sitzfläche kippt das Becken passiv nach vorne und richtet die Wirbelsäule in ihre natürliche S-Form auf, ganz ohne aktives Gegensteuern.
Klinisch geprüft: Die Wirksamkeit der Bergardi Smart Moving Technologie wurde in unabhängigen klinischen Studien untersucht und zeigt eine deutliche Reduktion von Rückenschmerzen sowie eine spürbare Verringerung der Erschöpfung nach mehrwöchiger regelmäßiger Nutzung.
Ein ergonomischer Zahnarztstuhl ist nicht nur eine Unterstützung für den Zahnarzt bei seiner Arbeit, sondern entlastet auch seinen Rücken erheblich. Die Wahl des richtigen Stuhls beeinflusst maßgeblich die Qualität der zahnärztlichen Behandlung. Schmerzfreies und ergonomisches Arbeiten steigern nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Konzentration und das Wohlbefinden des gesamten Teams.
4. Sattelhocker Medical & Aurelia Medical: Die Ausführungen
Die Medical-Linie von Bergardi ist in zwei Grundkonfigurationen erhältlich, abgestimmt auf die besonderen Anforderungen des zahnmedizinischen Praxisalltags:
Sattelhocker Medical
Die reduzierte Ausführung ohne Rückenlehne, ideal für maximale Bewegungsfreiheit bei kurzen bis mittleren Behandlungsabschnitten.
Aurelia Medical mit Rückenlehne
Die Ausführung mit integrierter Rückenlehne unterstützt zusätzlich den oberen Rücken bei langen Behandlungstagen und wird von uns besonders empfohlen, wenn viele Stunden am Stück behandelt wird.
Zusätzlich zur Wahl zwischen den beiden Grundkonfigurationen lässt sich die Medical-Linie mit folgenden Ausstattungsmerkmalen kombinieren:
Fußgesteuerte Höhenauslösung
Ermöglicht das Erreichen der Hygieneanforderungen: Mit der fußgesteuerten Höhenauslösung kann jederzeit die Sitzhöhe verstellt werden, ohne dabei die Hände verwenden zu müssen.
Medizinisches Kunstleder
Ohne PU-Anteil, antimikrobiell und feuerfest. Perfekt für den medizinischen Bereich geeignet, da es jederzeit mit Desinfektionsmittel und Pflegemitteln gereinigt werden kann.
5. Für wen eignet sich der Aurelia Medical?
Der Aurelia Medical wurde speziell für Berufsgruppen entwickelt, die über lange Zeiträume in vorgebeugter, oft leicht gedrehter Haltung arbeiten müssen und dabei auf maximale Fingerfertigkeit und Konzentration angewiesen sind:
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Entdecke den Aurelia Medical und erlebe, wie ergonomisches, bewegtes Sitzen deinen Praxisalltag entlastet.
Mehr zum Aurelia Medical erfahrenFazit
Es ist unbestritten, dass ergonomisches Sitzen einen wesentlichen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Gesundheit leistet. Speziell Zahnärzte können von der richtigen Sitzposition profitieren und somit aktiv zu ihrem eigenen Wohlbefinden beitragen. Der Aurelia Medical ist daher nicht nur ein einfacher Stuhl, sondern ein exzellentes Instrument für eine erfolgreiche und gesunde Arbeit in der Zahnarztpraxis.
Häufige Fragen
Die Arbeit erfolgt meist in vorgebeugter, oft leicht rotierter Haltung über dem Patienten, über Stunden hinweg und mit wenig Bewegungsspielraum. Diese Kombination aus Flexion, Rotation und Statik belastet die Bandscheiben der Lendenwirbelsäule besonders stark.
Der Sattelhocker Medical ist die reduzierte Ausführung ohne Rückenlehne und bietet maximale Bewegungsfreiheit. Der Aurelia Medical mit Rückenlehne unterstützt zusätzlich den oberen Rücken und wird besonders für lange, ununterbrochene Behandlungstage empfohlen.
Mikropausen sind kleine, unbewusste Ausgleichsbewegungen während der Behandlung, die kontinuierlich ablaufen. Makropausen sind bewusst durchgeführte, umfassendere Bewegungen zwischen zwei Behandlungen oder am Ende des Arbeitstages.
Nein. Die Bewegungsmechanik ist so ausgelegt, dass sie ausschließlich im unteren Körperbereich stattfindet, während der Oberkörper stabil bleibt. Die aktive Bewegung während der Arbeit beeinträchtigt die Behandlung dadurch nicht.
Ja, das verwendete medizinische Kunstleder ist ohne PU-Anteil, antimikrobiell und feuerfest und kann jederzeit mit gängigen Desinfektions- und Pflegemitteln gereinigt werden.
Quellen & Studien
- Public Health (2021): Studie zu ergonomischem Wissen und Arbeitsplatzgestaltung im zahnmedizinischen Fachpersonal.
- Bergardi intern: Unabhängige klinische Studien zur Wirksamkeit der Aurelia-Medical-Sitzmechanik.
- Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU): Leitlinie Rückenschmerzen.
Dieser Blog wurde mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz verfasst.