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Warum eine Lordosenstütze wichtig ist
Eine Lordosenstütze am Bürostuhl ist eine unverzichtbare Komponente für ergonomisches Sitzen, besonders bei längeren Arbeitszeiten im Büro oder Homeoffice. Sie unterstützt die natürliche Krümmung der Wirbelsäule, insbesondere im unteren Rücken,...
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Tipps für gesunde Bandscheiben
Unsere Bandscheiben sind wahre Wunderwerke der Natur, die als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln fungieren. Um diese gesund zu halten, benötigen sie die richtige Pflege und Unterstützung. Eine der größten Herausforderungen für unsere...
Tipps für gesunde Bandscheiben
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Weniger Rückenschmerzen vom Sitzen? Studien zuf...
GESUNDHEITSRATGEBER 2025 Elisabeth Rist • Gesundheitsredaktion Eine aktuelle Untersuchung der FH Gesundheitsberufe OÖ zeigt: Aktives Sitzen kann Rückenschmerzen und Müdigkeit deutlich reduzieren, gerade für alle, die 8 Stunden täglich im Büro oder Home-Office...
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Bergardi erspart Tausenden im Home-Office Rücke...
Bergardi 30 Tage Testen Jede*r Zweite hatte in den letzten 12 Monaten Rückenschmerzen. (RKI, 2020) Viele halten das für normal – in Wahrheit sitzt du nur falsch, weil die meisten Bürostühle...
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Tipps für eine gesunde Wirbelsäule
Hast du dich jemals gefragt, warum du nach einem langen Arbeitstag Rückenschmerzen hast? Die meisten von uns verbringen den Großteil ihres Tages sitzend – im Büro, im Auto oder vor...
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Gesund am Arbeitsplatz mit Bewegung
Wir wissen alle, dass Sitzen schädlich ist. Aber wie ungesund ist es wirklich und was kann man dagegen tun? Wir zeigen in unserem Blog, wie wichtig Bewegung zwischen dem Sitzen ist...
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