gesund und aktiv im Alltag
Der moderne Arbeitsplatz im Büro und Home-Office
Wie arbeitest du am liebsten? Die Arbeitsplatzgestaltung hat sich stark gewandelt. In diesem Blog gehen wir besonders auf Kommunikationszonen, Co-Working-Spaces und das Home-Office näher ein.
Der moderne Arbeitsplatz im Büro und Home-Office
Wie arbeitest du am liebsten? Die Arbeitsplatzgestaltung hat sich stark gewandelt. In diesem Blog gehen wir besonders auf Kommunikationszonen, Co-Working-Spaces und das Home-Office näher ein.
Dehnen: Vorteile und wie du es richtig machst
Oft reicht es schon, ganztägig zu sitzen, um Verkürzungen in der Oberschenkelmuskulatur zu entwickeln. Regelmäßiges Stretching hilft dabei, Muskeln flexibel und stark zu halten.
Dehnen: Vorteile und wie du es richtig machst
Oft reicht es schon, ganztägig zu sitzen, um Verkürzungen in der Oberschenkelmuskulatur zu entwickeln. Regelmäßiges Stretching hilft dabei, Muskeln flexibel und stark zu halten.
Gesundheit und Wohlbefinden nach der Arbeit
Was kannst du unternehmen, um selbst an einem Montag gelassen zu bleiben? Im folgenden Blog werden wir dir verschiedene Möglichkeiten zeigen, die dir helfen können, nach der Arbeit so richtig...
Gesundheit und Wohlbefinden nach der Arbeit
Was kannst du unternehmen, um selbst an einem Montag gelassen zu bleiben? Im folgenden Blog werden wir dir verschiedene Möglichkeiten zeigen, die dir helfen können, nach der Arbeit so richtig...
Motivation und Wohlbefinden während der Arbeit
In diesem Blog zeigen wir dir, wie du wieder mehr Gesundheit und Wohlbefinden während der Arbeit verspüren kannst.
Motivation und Wohlbefinden während der Arbeit
In diesem Blog zeigen wir dir, wie du wieder mehr Gesundheit und Wohlbefinden während der Arbeit verspüren kannst.
Bergardi: Angenehme Bewegungen für einen gesund...
Unsere aktiv-dynamischen Stühle halten den Oberkörper in einer stabilen Position und verbinden so Ergonomie mit Bewegung. Die Rücken- und Bandscheibenmuskulatur wird mit angenehmen Bewegungen gestärkt und die geistige Frische angeregt.
Bergardi: Angenehme Bewegungen für einen gesund...
Unsere aktiv-dynamischen Stühle halten den Oberkörper in einer stabilen Position und verbinden so Ergonomie mit Bewegung. Die Rücken- und Bandscheibenmuskulatur wird mit angenehmen Bewegungen gestärkt und die geistige Frische angeregt.
Gymnastikball - eine Alternative zum Bürostuhl?
Häufig werden Gymnastikbälle gegen Rücken- und Bandscheibenprobleme empfohlen. In diesem Blog klären wir, wie Rücken- und Bandscheibenprobleme entstehen und ob sich Gymnastikbälle als Bürostuhl-Ersatz eignen.
Gymnastikball - eine Alternative zum Bürostuhl?
Häufig werden Gymnastikbälle gegen Rücken- und Bandscheibenprobleme empfohlen. In diesem Blog klären wir, wie Rücken- und Bandscheibenprobleme entstehen und ob sich Gymnastikbälle als Bürostuhl-Ersatz eignen.