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Neues aus der Welt der Gesundheit
Schmerzen im unteren Rücken: Warum die LWS Bewe...
Schmerzen im unteren Rücken beim Sitzen sind kein Zufall. Sie sind eine direkte Reaktion deines Körpers auf stundenlange Bewegungslosigkeit. Allein in Deutschland leiden über 26 Millionen Menschen an ärztlich dokumentierten...
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Sitzen ist das neue Rauchen: Wahrheit, Übertrei...
„Sitzen ist das neue Rauchen" klingt provokant. Aber die Forschung gibt dem Satz recht, zumindest im Kern. Langes, statisches Sitzen ist ein eigenständiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten....
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Glücklicher bei der Arbeit: Was die Wissenschaf...
Wer sich bei der Arbeit dauerhaft schlecht fühlt, schadet seiner Gesundheit. Das ist keine Meinung, das ist Neurobiologie. Chronischer Arbeitsstress aktiviert die HPA-Achse, erhöht Cortisol und schränkt den präfrontalen Kortex...
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Welche Sitzhöhe für welche Körpergröße? Tabelle...
Falsch eingestellte Stühle gehören zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen im Büro. Die gute Nachricht: Die richtige Sitzhöhe lässt sich in wenigen Minuten berechnen. Die Faustformel ist einfach. Unterschenkellänge messen,...
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Sattelstuhl im Büro: Was er für dein Wohlbefind...
Du sitzt täglich mehrere Stunden. Was dabei mit deinem Körper passiert, siehst du nicht sofort. Aber du spürst es: ein müder Rücken, Schweregefühl in den Beinen, ein gerundeter Nacken am...
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Rückenschmerzen bei Frauen: Ursachen, Unterschi...
Rückenschmerzen sind das häufigste muskuloskelettale Beschwerdebild weltweit. Doch Frauen trifft es härter: Laut Robert Koch-Institut leiden rund 17 Prozent der Frauen unter chronischen Rückenbeschwerden, bei Männern sind es etwa 12...
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