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30 Tage Probesitzen
Healthy and active in everyday life
Bergardi erspart Tausenden im Home-Office Rücke...
Bergardi 30 Tage Testen Jede*r Zweite hatte in den letzten 12 Monaten Rückenschmerzen. (RKI, 2020) Viele halten das für normal – in Wahrheit sitzt du nur falsch, weil die meisten Bürostühle...
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Tipps für eine gesunde Wirbelsäule
Hast du dich jemals gefragt, warum du nach einem langen Arbeitstag Rückenschmerzen hast? Die meisten von uns verbringen den Großteil ihres Tages sitzend – im Büro, im Auto oder vor...
Tipps für eine gesunde Wirbelsäule
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Gesund am Arbeitsplatz mit Bewegung
Wir wissen alle, dass Sitzen schädlich ist. Aber wie ungesund ist es wirklich und was kann man dagegen tun? Wir zeigen in unserem Blog, wie wichtig Bewegung zwischen dem Sitzen ist...
Gesund am Arbeitsplatz mit Bewegung
Wir wissen alle, dass Sitzen schädlich ist. Aber wie ungesund ist es wirklich und was kann man dagegen tun? Wir zeigen in unserem Blog, wie wichtig Bewegung zwischen dem Sitzen ist...
Klassischer oder dynamischer Bürostuhl?
In unserem neuesten Blogbeitrag erklären wir die wesentlichen Unterschiede zwischen statischem und dynamischem Sitzen. Während klassisches, statisches Sitzen häufig in einer unbequemen und gesundheitsschädlichen Haltung endet, fördert dynamisches Sitzen eine...
Klassischer oder dynamischer Bürostuhl?
In unserem neuesten Blogbeitrag erklären wir die wesentlichen Unterschiede zwischen statischem und dynamischem Sitzen. Während klassisches, statisches Sitzen häufig in einer unbequemen und gesundheitsschädlichen Haltung endet, fördert dynamisches Sitzen eine...
Tipps für einen starken Beckenboden💡
Der Beckenboden ist wesentlich für die Kräftigung des Unterkörpers und Rumpfs. In diesem Blog erklären wir, wofür der Beckenboden benötigt wird und wie man ihn trainiert. Zudem zeigen wir dir Tipps,...
Tipps für einen starken Beckenboden💡
Der Beckenboden ist wesentlich für die Kräftigung des Unterkörpers und Rumpfs. In diesem Blog erklären wir, wofür der Beckenboden benötigt wird und wie man ihn trainiert. Zudem zeigen wir dir Tipps,...
Tipps für ergonomisches Sitzen in der Zahnarztp...
In diesem Blog geben wir dir Tipps, wie du als Zahnarzt ergonomisch sitzt und mit Bewegung Rücken- und Bandscheibenproblemen entgegenwirken kannst. Ergonomische Fehlhaltungen und Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen kommen bei...
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