Mehr Bewegung im Alltag

Die österreichische Gesundheitsbefragung hat bei einer Umfrage im Jahr 2019 rund 1,9 Millionen Menschen mit chronischen Kreuz- oder Rückenproblemen identifiziert.  Von den Jugendlichen ist beinahe jeder Zehnte von diesen Beschwerden betroffen. Je älter die Befragten wurden, desto höher war der Anteil der Betroffenen. Von den 60-74-Jährigen klagte bereits jeder Dritte über Kreuz- oder Rückenprobleme, von den über 75-Jährigen sogar über 40 Prozent (Statistik Austria, 2020).

Zwei der Hauptursachen dafür sind Bewegungsmangel und langes Sitzen. Vereinfacht kann gesagt werden, dass keine Bewegung im Alltag das Problem für viele Alltagsbeschwerden ist. Aus diesem Grund haben in den letzten Jahren immer mehr Personen in die Forschung und Entwicklung von ergonomischen Sitzmöbeln investiert.

Einer, der viel Zeit und Geld dafür aufbrachte, war Walter Schindlegger. Seit 2009 forscht und entwickelt er an neuen Sitzmechaniken, die es ermöglichen sollen, sich während des Sitzens zu bewegen. Mit Bergardi ist die Entwicklung nun endlich bereit, unter die Menschen gebracht zu werden. Für all jene, die bereits Erfahrung mit Kreuz- und Rückenproblemen gemacht haben und jene, die diesen Krankheiten präventiv entgegenwirken möchten.

Die meisten vergleichbaren aktiv-dynamische Sitzmöbel ähneln dem Sitzen auf einem Gymnastikball. Dabei kann der der sogenannte "Gymnastikball-Effekt" entstehen. Der/die Sitzende muss die entstandenen Bewegungen aktiv ausgleichen, um stabil sitzen zu können. Dies verursacht häufig Schiefstellungen im Rücken- und Beckenbereich. 

Bergardi dagegen arbeitet mit dem "Gimbal-Prinzip". Das bedeutet, dass jede kleinste Bewegung des Unterkörpers sofort ausgeglichen wird und die Körpermitte bei jedem Links- und Rechtsschwung gerade bleibt. Somit können mit Bergardi umfassende Beckenbewegungen während jeder sitzendenden Tätigkeit durchgeführt werden. Und das, ohne dabei beeinflusst zu werden. 

Wir brauchen mehr Bewegung im Alltag. Egal, ob im Büro oder zuhause vor dem Schreibtisch. Mit einem Bergardi kannst du mit aktiv-dynamischen Bewegungen den ganzen Tag deinen Rücken trainieren und Freude am Sitzen erleben.