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Leitfaden & Ratgeber
Morgenroutine: Perfekter Start in den Tag
Eine gute Morgenroutine hilft dir, ruhiger, klarer und aktiver in den Tag zu starten. Schon einfache Gewohnheiten wie Wasser trinken, Tageslicht nutzen und das Handy in den ersten Minuten bewusst...
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New-Work: Zukunftsfähiger Arbeitsplatz
Inhaltsverzeichnis Warum New Work deinen Arbeitsplatz verändert Der gesunde Arbeitsplatz der Zukunft Vom statischen zum bewegten Sitzen: Die Bergardi Smart Moving Technologie 10 Sofort-Tipps für einen gesünderen Arbeitsplatz Mehr Motivation...
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Künstliche oder echte Büropflanzen im Büro: Was...
Büropflanzen schaffen eine ruhigere und angenehmere Arbeitsumgebung. Der Anblick von Grün kann Stress reduzieren und das Wohlbefinden fördern. Echte Pflanzen bieten zusätzlich Vorteile für das Raumklima, während künstliche Pflanzen besonders...
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Leitfaden guter Arbeitsstuhl: 7 Merkmale
Ein ergonomischer Arbeitsstuhl sollte zu deiner Körpergröße, deinem Arbeitsplatz und deiner täglichen Sitzdauer passen. Wichtig sind eine verstellbare Sitzhöhe, eine gut positionierte Lordosenstütze und ausreichend Platz zwischen Sitzkante und Kniekehle....
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Sattelstuhl vs. Bürostuhl: Welcher ist besser?
Sattelstuhl, Aktivstuhl oder klassischer Bürostuhl, jede Sitzlösung verfolgt ein anderes Prinzip. Ein herkömmlicher Bürostuhl bietet viel Unterstützung und Komfort. Gleichzeitig kann langes, passives Sitzen dazu führen, dass die Muskulatur weniger...
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Sitzkonzepte im Vergleich: Testsieger
Welches Sitzkonzept eignet sich wirklich für einen langen Arbeitstag? Klassische Bürostühle, orthopädische Modelle, Aktivhocker, Gymnastikball, Kniestuhl und Stehschreibtisch setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Manche bieten viel Halt, fördern jedoch kaum Bewegung. Andere...
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