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Leitfaden & Ratgeber
Why Back Pain Costs European Employers More Tha...
Back pain costs European employers far more than sick leave alone. The largest losses often remain hidden. Employees may return to work while still experiencing pain, reduced mobility and lower...
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Das kosten Rückenschmerzen deinem Unternehmen
Rückenschmerzen verursachen in Unternehmen deutlich höhere Kosten, als die reine Lohnfortzahlung vermuten lässt. Neben direkten Ausgaben für Krankenstand, Behandlung und Vertretung entstehen vor allem indirekte Kosten. Dazu zählen Produktivitätsverluste nach...
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Langes Sitzen und Krebs: Was aktuelle Studien z...
Langes, ununterbrochenes Sitzen wird in wissenschaftlichen Studien mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Erkrankungen in Verbindung gebracht. Dazu zählen Stoffwechselprobleme, Herz Kreislauf Erkrankungen und eine höhere krebsbedingte Sterblichkeit. Entscheidend ist...
Langes Sitzen und Krebs: Was aktuelle Studien z...
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So sitzt du wirklich gesund und richtig
Gesund sitzen bedeutet nicht, stundenlang in einer einzigen vermeintlich perfekten Position zu bleiben. Entscheidend sind eine stabile Beckenposition, eine aufrechte Wirbelsäule und regelmäßige Bewegung. Kippt das Becken nach hinten, verliert...
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Lordosenstütze: Schutz für den Rücken
Eine Lordosenstütze unterstützt die natürliche Krümmung deiner Lendenwirbelsäule und kann den unteren Rücken bei langen Sitzzeiten entlasten. Besonders im Büro oder Auto hilft eine richtig eingestellte Rückenstütze dabei, eine aufrechte...
Lordosenstütze: Schutz für den Rücken
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Die Bedeutung eines starken Beckenbodens
Ein starker Beckenboden stützt Blase, Darm und Gebärmutter. Gleichzeitig stabilisiert er das Becken, den Rumpf und die Wirbelsäule. Deshalb ist Beckenbodentraining nicht nur während und nach einer Schwangerschaft wichtig. Auch...
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