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Krampfadern – Ursachen, Prävention und Lösungen
Krampfadern sind weitverbreitete Venenprobleme, die durch eine gestörte Blutzirkulation in den Beinen entstehen. Sie äußern sich durch sichtbare, geschwollene Venen und können unangenehme Symptome wie Schmerzen und Spannungsgefühle verursachen. Die...
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6 Gründe, warum Menschen mit Rückenschmerzen im...
Warum ist die Rückenschmerz-Linderung mit den dynamischen Stühlen von Bergardi einfacher und effektiver als mit anderen Aktivstühlen oder Trainingsgeräten? 1. Smart Moving Technology: Rückentraining, ohne dass du es merkst Dank...
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Sattelstuhl für ergonomisches Sitzen
Ein Sattelstuhl revolutioniert das Sitzen: Dank seiner besonderen Sattelform sorgt er für eine aufrechte Haltung und entlastet die Wirbelsäule. Anders als herkömmliche Bürostühle zwingt er den Körper nicht in eine...
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Rückenschmerzen unterer Rücken
Rückenschmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten Beschwerden. Schmerzen im unteren Rücken werden oft durch langes Sitzen und Bewegungsmangel verursacht. Fehlhaltungen und eine unzureichende Stützung der Lendenwirbelsäule führen zu...
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Gymnastikball während der Schwangerschaft
Gymnastikball während der Schwangerschaft Inhaltsverzeichnis 1. Warum ein Gymnastikball während der Schwangerschaft? 1.1 Warum ein starker Beckenboden wichtig ist 2. Übungen mit dem Gymnastikball oder Aktivstuhl 3. Bergardi-Stühle für die...
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Hocker oder Stuhl – Was ist besser?
Ein ergonomischer Bürohocker oder Sitzhocker kann deine Sitzhaltung revolutionieren. Während ein klassischer Bürostuhl Stabilität und Komfort bietet, fördert ein Hocker durch seine minimalistische Bauweise aktives Sitzen. Besonders in Kombination mit...
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