2. Die Bedeutung von Bewegungswechsel am Arbeitsplatz
3. Die intuitive Kinematik von Bergardi
4. Die Bergardi Aktivstuhl-Modelle: Aurelia und Aurelius
5. Wissenschaftliche Fundierung der Bergardi-Stühle
1. Ist Sitzen das neue Rauchen?
Langes Sitzen ist für viele alltäglich. Ob im Büro, zu Hause oder unterwegs – stundenlanges Sitzen scheint unvermeidbar. Diese vermeintlich harmlose Gewohnheit birgt jedoch erhebliche gesundheitliche Risiken, die sich schleichend durch anhaltende Bewegungsarmut entwickeln. Oft stößt man über die Headline: Sitzen ist das neue Rauchen!
Studien zeigen, dass langes, statisches Sitzen den Stoffwechsel erheblich verlangsamt und zu metabolischen Dysfunktionen führt. Der Körper verarbeitet Fette und Zucker weniger effektiv, was das Risiko für Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Bereits nach 20 Minuten starren Sitzens wird der Stoffwechsel negativ beeinflusst.
Ist Sitzen also das neue Rauchen? Betrachtet man die Auswirkungen auf die Entstehung metabolischer Dysfunktionen, kann diese Frage eindeutig mit Ja beantwortet werden.
Sitzen kann zu Muskel-Skelett-Krankheiten führen, die vor allem im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule vielen Personen Schmerzen bereiten.
2. Die Bedeutung von Bewegungswechsel am Arbeitsplatz
Bewegungswechsel sind essenziell, um die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu minimieren. Experten empfehlen, sich mindestens alle 20 Minuten zu bewegen, um den Stoffwechsel und die Durchblutung anzuregen. Die innovative Mechanik von Bergardi setzt auf dynamisches Sitzen, das kontinuierliche Bewegungswechsel ermöglicht. Dies bewahrt eine gesunde, aufrechte Haltung und aktiviert die Muskulatur.
3. Die intuitive Kinematik von Bergardi
Die innovative Kinematik der Bergardi-Aktivstühle ermöglicht intuitive Mikro- und Makrobewegungen, die entscheidend zur Rückengesundheit beitragen. Der neue Bewegungsmechanismus reagiert auf die Verlagerung des Körperschwerpunkts, indem er die gesamte Sitzfläche gleichmäßig zur Mitte ausgleicht. Diese automatische Anpassung fördert eine dynamische Sitzhaltung, die die natürliche Bewegung des menschlichen Körpers unterstützt.
Durch die kontinuierliche Anpassung an die Bewegungen des Benutzers bleibt die Muskulatur aktiv und die Wirbelsäule wird entlastet. Dies reduziert die Belastung der Bandscheiben und verbessert die Durchblutung, was langfristig zur Prävention von Rückenschmerzen und anderen muskuloskelettalen Beschwerden beiträgt. Die gleichmäßige Ausbalancierung der Bewegungen durch den Bergardi-Stuhl fördert eine gesunde Sitzhaltung und unterstützt die metabolische Aktivität, was besonders in einer sitzdominierten Arbeitsumgebung von großer Bedeutung ist.
Die patentierte Pendelmechanik von Bergardi fördert Bewegungswechsel im Alltag und trainiert die Rückenmuskulatur.
4. Die Bergardi Aktivstuhl-Modelle: Aurelia und Aurelius
💡Sattelstuhl Aurelia
Reiter und Radfahrer kennen Sattelsitzflächen. Die ergonomische Gestaltung des Sattelstuhls Aurelia fördert eine aufrechte Haltung und die Bewegung der Mechanik stärkt die Tiefenmuskulatur im Rumpfbereich. Zu Beginn kann es zu einer Anpassungsphase kommen, in der sich der Körper an die ungewohnte, bewegliche Sattelsitzfläche und die aufrechte Haltung gewöhnen muss. Mit jeder Sitzeinheit gewöhnt sich der Körper besser an den Sattelstuhl, wodurch die gesundheitlichen Effekte deutlich werden. Nach ca. 2 Wochen ist die Gewöhnungsphase am Sattelstuhl abgeschlossen.
Die gesundheitlichen Effekte umfassen eine verbesserte Haltung und eine stärkere Muskulatur im unteren Rücken. Die Kombination des Sattelstuhls Aurelia mit einem höhenverstellbaren Tisch ist ideal, um regelmäßige Bewegungswechsel zu fördern. Der Sattelstuhl ist mit und ohne Lordosenstütze einsetzbar.
💡Ergonomiestuhl Aurelius
Der Ergonomiestuhl Aurelius bietet eine komfortable und ergonomische Alternative zu klassischen, unbeweglichen Bürostühlen. Man gewöhnt sich schnell an die Sitzfläche und die ergonomische Sitzposition. Der Aurelius ist darauf ausgelegt, langes und angenehmes Sitzen zu ermöglichen, wobei er gleichzeitig eine rückenschonende und rückenkräftigende Position unterstützt.
Die durchdachte Ergonomie des Ergonomiestuhls Aurelius fördert durch die Lordosenstütze eine natürliche Haltung und reduziert die Belastung der Wirbelsäule und der Bandscheiben. Die Bewegung trägt zur Prävention von Rückenschmerzen und zur allgemeinen Verbesserung der Rückengesundheit bei. Durch die Integration von dynamischen Sitzmechaniken unterstützt der Aurelius regelmäßige Bewegungswechsel, die den Stoffwechsel anregen und die Muskelaktivität fördern.
Links ist der dynamische Bürostuhl Aurelius und rechts der Sattelstuhl Aurelia der Firma Bergardi abgebildet.
5. Wissenschaftliche Fundierung der Bergardi-Stühle
Eine unabhängige klinische Studie der FH Gesundheitsberufe OÖ stützt die gesundheitlichen Effekte der Bergardi-Stühle. In dieser Studie wurden die Auswirkungen der Bergardi-Aktivstühle auf Rückenschmerzen und Müdigkeit von Schmerzentwicklern untersucht. Die Ergebnisse nach einer 6-wöchigen Nutzung sprechen für sich: Die Daten zeigen eine Reduktion der Rückenschmerzen um 76% und eine Verringerung der Müdigkeit um 37%. Diese signifikanten Verbesserungen sind auf die gesteigerte Bewegung durch die Bergardi-Stühle zurückzuführen, die intuitive Mikro- und Makrobewegungen fördern. Die Studie, die von drei Bachelorarbeiten begleitet wurde, umfasste die Messung der Bewegungen durch Sensoren und durchlief ein Ethikvotum, was sie zur umfassendsten im Bereich der Aktivmöbel macht.
Unabhängige klinische Studie der FH Gesundheitsberufe OÖ, Lese hier die Ergebnisse nach
Dieser Blog wurde mithilfe Künstlicher Intelligenz verfasst.
