gesund und aktiv im Alltag
Kreativitätsübungen
Wenn du Muskeln aufbauen willst, dann stemmst du Gewichte, wenn du an einem Marathon teilnehmen willst, dann trainierst du deine Ausdauer. Aber wie kannst du deine kreative Ader stärken? Nach...
Kreativitätsübungen
Wenn du Muskeln aufbauen willst, dann stemmst du Gewichte, wenn du an einem Marathon teilnehmen willst, dann trainierst du deine Ausdauer. Aber wie kannst du deine kreative Ader stärken? Nach...
Bürostühle gegen Rückenschmerzen
Wir erklären die Auswirkungen des langen Sitzens. Warum verursacht langes Sitzen Rückenschmerzen? Welche Bürostühle sind gut für den Rücken? Schon mal darüber nachgedacht, wie viel Zeit du täglich sitzend verbringst...
Bürostühle gegen Rückenschmerzen
Wir erklären die Auswirkungen des langen Sitzens. Warum verursacht langes Sitzen Rückenschmerzen? Welche Bürostühle sind gut für den Rücken? Schon mal darüber nachgedacht, wie viel Zeit du täglich sitzend verbringst...
Künstliche oder Echte Büropflanzen - Der Unters...
Beim Einrichten des Büros stellt sich oft die Frage: Künstliche oder echte Pflanzen? Beide Optionen tragen zur Bereicherung der Atmosphäre bei, aber jede hat spezifische Vor- und Nachteile. Echte Pflanzen...
Künstliche oder Echte Büropflanzen - Der Unters...
Beim Einrichten des Büros stellt sich oft die Frage: Künstliche oder echte Pflanzen? Beide Optionen tragen zur Bereicherung der Atmosphäre bei, aber jede hat spezifische Vor- und Nachteile. Echte Pflanzen...
Rückenschmerzen mit Bewegung reduzieren
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und resultieren oft aus Fehlhaltungen und Bewegungsmangel, besonders im Büroalltag. Langes statisches Sitzen auf unergonomischen Stühlen belastet die Wirbelsäule und führt zu Verspannungen...
Rückenschmerzen mit Bewegung reduzieren
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und resultieren oft aus Fehlhaltungen und Bewegungsmangel, besonders im Büroalltag. Langes statisches Sitzen auf unergonomischen Stühlen belastet die Wirbelsäule und führt zu Verspannungen...
Ist Sitzen das neue Rauchen?
Ist Sitzen das neue Rauchen? Langes, statisches Sitzen kann zu Verspannungen im Nacken und Rücken führen, was viele aus dem Büro oder Home-Office kennen. Der menschliche Körper ist auf Bewegung...
Ist Sitzen das neue Rauchen?
Ist Sitzen das neue Rauchen? Langes, statisches Sitzen kann zu Verspannungen im Nacken und Rücken führen, was viele aus dem Büro oder Home-Office kennen. Der menschliche Körper ist auf Bewegung...
Chronische Schmerzen entgegenwirken
Chronische Schmerzen betreffen zwischen 12% und 30% der Europäer und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Besonders häufig treten sie als chronische Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Muskelschmerzen auf. Doch was sind chronische Schmerzen,...
Chronische Schmerzen entgegenwirken
Chronische Schmerzen betreffen zwischen 12% und 30% der Europäer und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Besonders häufig treten sie als chronische Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Muskelschmerzen auf. Doch was sind chronische Schmerzen,...