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Neues aus der Welt der Gesundheit
Der ergonomische Bürohocker
Ein ergonomischer Bürohocker bietet eine innovative Lösung für die Herausforderungen des modernen Arbeitsplatzes. Anders als herkömmliche Bürostühle unterstützt er dynamisches Sitzen, das die Rückenmuskulatur aktiviert, die Durchblutung verbessert und Rückenschmerzen...
Der ergonomische Bürohocker
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Gymnastikball und Bürostuhl Alternativen
Ein Gymnastikball oder Bürostuhl-Alternativen: Was ist besser für deinen Rücken? Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, und viele suchen nach Lösungen, um ihr Sitzen gesünder zu gestalten. Ein Gymnastikball wird oft als...
Gymnastikball und Bürostuhl Alternativen
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ISG Syndrom und Ischiasschmerzen
Das ISG-Syndrom und Ischiasschmerzen sind häufige Beschwerden, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können. Das Iliosakralgelenk (ISG) verbindet die Wirbelsäule mit dem Becken und spielt eine zentrale Rolle bei der Stabilität...
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Hexenschuss: Wenn der Rücken schmerzt
Ein Hexenschuss, medizinisch als Lumbago bezeichnet, tritt oft plötzlich auf und sorgt für stechende Schmerzen im unteren Rücken. Typische Hexenschuss-Symptome sind akute Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Muskelverhärtungen. Diese können durch...
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Moderner und gesunder Arbeitsplatz - Tipps
Ein moderner Arbeitsplatz ist mehr als nur ein Ort zum Arbeiten – er sollte auch die Gesundheit am Arbeitsplatz fördern. In Zeiten von New-Work Konzepten gewinnen Bereiche wie Kommunikationszonen und...
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Tipps - Stärke deine psychische Gesundheit
Ein gesunder Arbeitsplatz ist entscheidend für psychisches Wohlbefinden und Produktivität. Stress, Bewegungsmangel und lange Sitzphasen wirken sich negativ auf Körper und Geist aus. Regelmäßige Bewegungen, wie kurze Dehnübungen am Arbeitsplatz,...
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